bgr-img

נהל מתח, שחרר מתיחות והפסד משקל עם יוגה סומטית


או

שחררו את היתרונות של יוגה סומטית עם התוכניות המותאמות שלנו

  • 01
    הרפיה והפחתת מתחים
  • 02
    עזור לגוף לשחרר את המתח
  • 03
    שיפור באיזון, גמישות ויציבה
  • 04
    עזרה בהפחתת משקל וצמצום שומן גוף
  • 05
    הפחתת חרדה ושיפור מצב רוח

הצטרפו לאלפי חובבי יוגה המהפכים את גופם ואת מחשבותיהם

healthy-food

xForFit-Somatic-Yoga.com

מה אתה מקבל עם יוגה סומטית מותאמת אישית

  • סרטוני הדרכה שלב אחר שלב לכל שיעור יוגה, ממתחילים ועד מתקדמים.
  • שגרות יוגה קלות להבנה שניתן לבצע בבית או בדרכים.
  • מחזור אימונים מגוון לכל יום בהתבסס על ההרגלים והמאפיינים של הגוף שלך
  • תוכנית דיאטה מותאמת אישית לסגנון החיים והמטרות שלך
  • מכשירים אינטראקטיביים לשיפור מסע היוגה הסומטית שלך

מה זה יוגה סומטית?

יוגה סומטית משלבת את המיטב של אימון גמישות ומיינדפולנס, ויוצרת גישה מאוזנת לשיפור טווח התנועה הפיזי שלך תוך הרגעת הנפש.
התוכניות האישיות שלנו מיועדות לעזור לך לשחרר מתחים, לשפר את היציבה, לרדת במשקל ולמצוא שלווה דרך תרגולי יוגה עדינים ויעילים.
התחל
מופעל על ידי